Breathing 2 live
Cursus Voeding en emotie
"Slanker met je hartritme"
We zijn blij je te kunnen melden dat je vanaf nu op elk willekeurig moment kunt starten met de individuele
cursus "Voeding en emotie". Dit traject is geheel afgestemd op je persoonlijke behoefte en jouw
persoonlijke situatie. De groepscursussen komen hiermee te vervallen.
Op een verrassend eenvoudige wijze en een nieuwe kijk op(eet)gedrag en voeding ga je jouw eetpatroon
ontdekken.
Wil je graag samen met een vriend, vriendin of partner komen dan kan dat ook.
Max. drie personen per bijeenkomst.
Het doel van deze cursus
Leren ontdekken welk eetpatroon je door de jaren heen hebt ontwikkeld en onderzoeken
of dit eetpatroon jou nog steeds naar tevredenheid dient.
Je gaat ontdekken of je op eetmomenten echt honger hebt, of dat er mogelijk andere
dingen een rol spelen. Je maakt kennis met een nieuwe benadering van voeding, waardoor
het mogelijk wordt om eindelijk een vicieuze cirkel te doorbreken. We maken hierbij
onder andere gebruik van hartcoherentie, ademhaling, coachopdrachten, NLP-technieken,
EFT en lichaamswerk. Jij gaat ervaren dat je zelf invloed hebt op je (eet)gedrag. Jij bent
degene die de keuzes maakt.
Elke bijeenkomst krijg je concrete handreikingen om zelf mee aan de slag te gaan en te
experimenteren hoe het voor jou persoonlijk werkt.
Dus,…… ben je bereid nu eens echt te gaan onderzoeken wat jouw relatie met voeding is, meld je dan aan voor dit individuele traject!
Voel je vrij om je vragen te stellen door te bellen of te mailen met:
Angèle Kokkelmans tel.: 046-452.69.57
E-mail:angele@breathing2live.nl
Wat zeggen eerdere deelnemers over de cursus “Voeding en emotie”:
- “Ik heb een enorme groei doorgemaakt.”
- “Mijn leven heeft het ingrijpend en ten goede veranderd. Ik ben véél bewuster gaan eten en ook minder en voel me daar heel lekker bij. Ben inmiddels al 5 kg afgevallen.”
- “Het was helemaal ‘mijn manier’. Ik voelde me welkom, veilig en begrepen.”
- “Ik vond de cursus echt geweldig! Het proces van afvallen heeft nu echt ingezet.”
- “Ik heb ervaren dat deze cursus echt bijdraagt aan een haalbare manier van afvallen.”
- “Ik heb er veel van geleerd, voor mezelf, ten aanzien van mijn handelen, het verlangen naar loslaten en met betrekking tot mijn zijn … bijzonder hoor!”
- “De cursus heeft mij veel meer gebracht dan ik had verwacht, en veel meer dan de titel deed vermoeden.”
- “Ik voel mij er enorm rustiger door en ik zie ook hoe ik spanningen en emoties beter begrijp en kan beheersen”.
- “Ik adem veel rustiger, beheers hartcoherent ademen en voel ook de invloed hiervan op mijn eetpatroon.”
- “Ik zie me aandacht hebben voor mijn emoties die ontstaan rondom eten en bij het verlangen naar eten.”
- “Ik ervaar dagelijks de invloed van deze cursus. En dat voelt heel goed. Het is belangrijk dat jullie er mee door gaan en ook anderen hiervan laten ‘genieten’.”
- “Ik voel me zóóó comfortabel met wat ik nu eet en hoe ik me beweeg.”
- “Voor het eerst in mijn leven zie en voel ik mijn lichaam écht.”
- “De cursus heeft ertoe bijgedragen dat ik het leuk vind om aandacht te hebben voor gezonde voeding en ik geniet elke dag van wat ik eet en de keuzes die ik hieromtrent maak.”
- “Dit gun je toch iedereen!”